Un maggiore consumo di pesce risulta avere un effetto protettivo contro la retinopatia diabetica ed un effetto positivo sui livelli di colesterolo. Ecco alcuni consigli utili per orientarsi nell’acquisto del pesce e per far il pieno di Omega3. Leggi di più

Mangiare cioccolato per avere occhi sani e una vista perfetta? Sembra un sogno ma in realtà, secondo alcuni recenti studi, il cioccolato può davvero essere l’insospettabile alleato per la salute dei nostri occhi. Siete curiosi di saperne di più? Mettetevi comodo e scoprite insieme a noi quali sono i benefici del cioccolato per la salute degli occhi. Leggi di più

La ginnastica oculare o visual training ci aiuta a rilassare gli occhi e migliorare le performance visive grazie a semplici esercizi. Scopriamo come ritrovare il piacere di una visione confortevole. Leggi di più

Tutte le persone che le usano frequentemente si sono poste questa domanda almeno una volta: si può dormire con le lenti a contatto? Ci sono controindicazioni? E ancora: si corre il rischio di prendere infezioni? Si tratta di domande più che legittime a cui vi daremo risposta. Leggi di più

L’igiene dei vostri occhi è un passaggio fondamentale per poter proteggere la vista. A tal fine ci sono poche e semplici regole da seguire. Del resto l’igiene è sempre il primo passo per proteggere la salute, e la stessa cosa vale anche per gli occhi. Leggi di più

La miopia è in aumento soprattutto a causa del cambiamento delle nostre abitudini di vita. Sono molte le ore che trascorriamo davanti a pc, smartphone e televisione. I giovani under 20, in particolare, con il loro comportamento tendono a disabituare l'occhio a vedere da lontano. Cosa succederà in futuro alla nostra vista? Leggi di più